Etter en rekke skader fra skikjøring ble Mikkel introdusert for Yoga som terapautisk verktøy.

Gjennom behandling av kroppen fikk han dypere kontakt med pusten. Gjennom pusten fikk han øynene opp for kropp- sinn praksis også for å forebygge skader.

Etterhvert som han ble skadefri, tok han opp langdistanseløping. Maraton var helt utenkelig etter skadene han hadde påført seg, men etter utallige mil bak seg er det tydelig hvor potent yoga praksis kan være.

Mikkel Dahl Lund studerte psykologi på Universitet i Bergen og i Oslo, delfag i hinduisme og litteratur på UiO, samt filosofi og idéhistorie i Roma. Han har diverse ski-instruktørkurs, og erfaring som ski-lærer siden han var 16 år. Mikkel underviser med respekt og tålmodighet. Han tar med seg humor inn i timene, og har en fri og udogmatisk tilnærming til yoga.

Erfaring og yogasertifiseringer:

• Yogalærer siden 2012.

• 200 RYT TT fra Himalaya Yoga Valley, i Goa.

• 200 RYT TT på Puro med Alexander Medin.

• 300 RYT TT med Basia Lipska Larsen, gjennom HiYoga.

• E- RYT 500, (experienced registered yoga- teacher) Dvs. undervist over 2000 timer.

• Tre turer til KPJAYI i Mysore.

• Daglig praksis i mange år, lært første og andre serien, og noen deler av tredje.

• Diverse Workshops og Mysore undervisning med: Sharath, Saraswathi, Eddie Stern, David og Doug Swenson, Mark Robberds, Alexander Medin, Astrid Østbye med fler.

• Trent til å undervise og assistere i Ashtanga Mysore- undervisning med gjennom Basia Lipska Larsen.

• Trent til å undervise Første og andre serie ledet, tradisjonelt med telling.

• Hatt flere nybegynnerkurs,- og workshops i Ashtanga.

• Undervist i fire kull med 200 og 80 lærerutdannelse- gjennom HiYoga.

• Grunnkurs i restorativ Yoga.