Viggo Johansen har hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo samt 3 års videreutdannelse i kognitiv terapi ved St. Hans Hospital i Roskilde, Danmark. Han har 24 års erfaring med mindfulness-meditasjon. Fire av disse årene levde han som buddhistmunk (1994-1998). Siden 2006 har han jobbet med endringsprosesser i grupper og med enkeltpersoner. Dette arbeidet baseres på å forstå hvilket kraftig verktøy våre egne sinn er, og hvordan vi kan ta kontroll over egne liv ved hjelp av en klar og fokusert oppmerksomhet. Viggo har skrevet bøkene ”Indre stillhet – Å leve mindfulness”, Arneberg forlag, 2013, og ”Stille vitne – mindfulness-meditasjon”, Arneberg Forlag, 2015.